Sport ist Mord oder wie können Sportverletzungen minimiert werden?
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Unachtsamkeit ist meistens der Grund dafür, dass man sich beim Sport verletzt oder den Respekt vor etwas verliert, wenn es darum geht, beim Sport die Konzentration zu halten.
Ein Gesundheitscheck ist Pflicht, wenn man mit Sport beginnen möchte. Bluthochdruck ist von außen bei den meisten nicht zu erkennen. Gibt der Arzt grünes Licht, kann es losgehen!Auf personal-training-kiel.com weiterlesen
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