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Workout: Nachbrenn-Effekt dauert 14 Stunden

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Workout: Nachbrenn-Effekt dauert 14 Stunden
 

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    Eingestellt von
    Merle80

     

    am 30.12.11in Lifestyle via fitforfun.de

    Nicht nur beim Training verbrennen Sie Kalorien - auch danach steigt der Energieverbrauch. Eine US-Studie zeigt, dass dieser Nachbrenn-Effekt bis zu 14 Stunden andauert.

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    Kommentare zu Workout: Nachbrenn-Effekt dauert 14 Stunden