Bei Erkältung: Sportliche Betätigung vermeiden und Infekt auskurieren
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Es ist in den Bussen zu hören und um einen herum, viele sind bei dieser kalten Witterung erkältet.
Sport sollte man vermeiden, wenn man sich erkältet hat. Der Körper benötigt alle Kapazitäten, um die Gesundheit wieder herzustellen. Also Vorsicht - falscher Ehrgeiz kann mehr kaputt machen.Auf personal-training-kiel.com weiterlesen
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