Wer schläft lernt besser
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Warum wir schlafen müssen, bleibt vorläufig noch nicht ganz geklärt. Wissenschaftler sagen, dass Schlaf dazu dient die Informationen besser zu speichern. In der Zeitschrift “Journal of Sleep Research” veröffentlichten Wissenschaftler die Ergebnisse zweier Experimente, die zeigen, dass schon kurze Schlafphasen das Gedächtnis fördern.
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3 KommentareÄhnliche Beiträge aus den Themenbereichen: zeitschrift, wissenschaftler, Schlaf, lernen, Forschung, Ergebnisse
Kommentare zu Wer schläft lernt besser
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Habe die Erfahrung gemacht, dass ein kurzes Schläfchen (maximal 30 Minuten) nach dem Mittagessen Wunder wirkt. Ist leider nur selten möglich.
Länger als 30 Minuten sollte man nicht schlafen. Dann kommt der gegenteilige Effekt und man erholt sich den ganzen Tag nicht mehr.
am meisten gefällt es mit am Nachmittag zu lernen, dann kann ich die vielen Informationen besser speichern.nach dem Lernen gehe ich schlaffen und hoppla,am nächsten Tag erinnere ich mich wieder an alles
Meiner Meinung nach haben zu wenig Personen an diesem Experiment teilgenommen und deswegen ist dieses Ergebniss herausgekommen. Hätten mehr daran teilgenommen, würden auch die Ergebnisse anders sein