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Abnehmen: Reine Psychologie - Teil 2 - Denkt über das Essen nach

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Abnehmen: Reine Psychologie - Teil 2 - Denkt über das Essen nach

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Essen und Trinken sind DIE Ressourcen, die wir brauchen um uns am Leben zu halten. Deswegen bin ich der Meinung, dass wir mehr darüber nachdenken sollten, WAS wir essen. Es geht z.B. damit los, dass ihr Euch bei der Auswahl oder beim Gedanken an das Essen überlegen könnt, ob das Essen gesund ist.

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