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H.I.T - High Intensity Training - Die perfekte Trainingsmethode?

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Eingestellt von

am 04.12.08in Sport via meinlebensstil.de

Lange galt: Wer Abnehmen möchte, muss bei niedriger Intensität trainieren und dem Körper somit auf den Fettverbrauch einstellen. Eine neue Methode zeigt, dass das auch anders gehen kann!

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