Workout + Diät 10-15kgs Muskelmasse in 4 Wochen
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YiGGed
Zwei Jungs, die das Krafttraining-Experiment von Timothy Ferriss nachmachen.
Fazit: +3 Kg nach 3x30min Workouts in 8 Tagen.
(Timothy soll nach eigenen Angaben 15 Kilos in 4 Wochen zugelegt haben. )
Zwei Jungs, die das Krafttraining-Experiment von Timothy Ferriss nachmachen.
Fazit: +3 Kg nach 3x30min Workouts in 8 Tagen.
(Timothy soll nach eigenen Angaben 15 Kilos in 4 Wochen zugelegt haben. )
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3 KommentareÄhnliche Beiträge aus den Themenbereichen: Workout, Fitness, Experiment, Diät, Bodybuilding, Andere Sportarten
Kommentare zu Workout + Diät 10-15kgs Muskelmasse in 4 Wochen
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Na es gibt so Leute die setzen einfach kein Fett an. Kannst Ihn ja mal fragen.
"Fettanteil meines Körpers ist sehr gering (habe ich nie messen lassen, aber sieht man ;-)" - Schade, dass da kein Bild mit reingestellt wurde??
Nicht schlecht, muss ich mal meinem Freund sagen...