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1 KommentarÄhnliche Beiträge aus den Themenbereichen: plan, Blog, Bauchmuskeln, Andere Sportarten
Kommentare zu Bauchmuskeln Trainieren - Mein Bauchmuskeln Trainieren Plan 2
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Die Anleitung hat mir auch ganz gut geholfen :)
Wichtig ist die Kombination aus guter Trainingsarbeit beim Muskelaufbau und niedrigem Körperfettanteil, also Cardiotraining.