Ernährung von Bodybuildern und Sportlern - Wirkstoffe der Acai Beere
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Die optimale Ernährung steht bei Bodybuildern und Extremsportlern auf vier Pfeilern. Zunächst brauchen die Muskelzellen eine ausreichende Menge an Proteinen. Ebenso gilt das für die Menge an Aminosäuren. Insofern müssen Bodybuilder und Extremsportler zwangsläufig bewußt lebende Menschen sein, wenn sie ihre sportlichen Ziele erreichen wollen.
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