Wechseljahre Symptome - Schlafstörungen
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Manche Frauen haben in den Wechseljahren Schlafstörungen (Ein und Durchschlafprobleme). Das Hormonelle Ungleichgewicht und Hitzewallungen können die Ursache für den schlechten Schlaf sein. Falsche Ernährung, Bewegungsmangel und seelische Faktoren können jedoch auch zu Schlafstörungen führen, somit sind nicht immer die Wechseljahre schuld. Diese...
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