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Hoher Blutdruck (2) – Blutdrucksenkende Maßnahmen

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am 29.11.09in Lifestyle via leben-mit-gesundheit.de

Bei seelischen Problemen oder Stress sind autogenes Training, Yoga oder andere Entspannungsübungen hilfreich. Auch gemütliche Spaziergänge oder ein Entspannungsbad (z. B. mit Fichtelnadelzusatz) dienen der körperlichen und seelischen Erholung.

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