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Omega-3-Fettsäuren halten Körper und Geist fit und gesund

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am 07.02.10in Lifestyle via plantor.de

Omega-3-Fettsäuren sind lebensnotwendig, sie können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Weil die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren über den Verzehr von fettreichem Seefisch häufig unzureichend ist, wird von vielen Ernährungsexperten empfohlen, das Defizit über den Verzehr hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel wie Fischölkapseln auszugleichen.

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