Lauftraining: Dieter Baumann gibt Lauftipps per Handy
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Lauf-Anfänger, routinierte Jogger oder auch Marathonläufer stellen sich immer wieder Fragen, wenn es um den Sport geht. Darf ich beim Joggen aus der Puste kommen? Muss ich jeden Tag trainieren? Wie viele Einheiten sind für meinen Körper gut? Versicherte der KKH-Allianz bekommen jetzt Tipps vom Profi.
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