Artikel Gesundheitstipps für natürliche Schönheitspflege
Tweetx 36
x 0
x 0
x 5
x 6
x 25
Gesundheitstipps für natürliche Schönheitspflege Wahre Schönheit kommt von innen. Aber für eine gesunde Ausstrahlung ist nichts besser als eine natürliche Pflege, eine ausgewogene Ernährung, viel Bewegung, Entspannung und Ruhe. Zum guten Aussehen und zum Wohlfühlen kann eine natürliche Schönheits- und Körperpflege viel beitragen. Sie finden einfache Rezepte, praktische Tipps und Mittel, um den Körper von Kopf bis Fuß zu pflegen. Nehmen Sie sich Zeit für die Herstellung und Anwendung dieser Pflegemittel. Es kann eine wundervolle Art und Weise der Selbstentfaltung sein. So kann das Eintauchen in ein Bad, wie eine Kur im eigenen Heim sein. Geben Sie sich dem wundervollen Erlebnis der Körperpflege hin. Sie kann beruhigen, entgiften sowie Körper und Seele mit neuer Energie versorgen. * Aufgesprungene raue Lippen im Winter Massieren Sie Ihre Lippen mit einem Frotteewaschlappen, den Sie vorher auf der Heizung leicht erwärmt haben, ohne ihn feucht zu machen. Massieren Sie Ihre Lippen sanft, damit sich die Hautschüppchen ablösen und die Gewebsdurchblutung gefördert wird. Anschließend wird ein pflegendes Mittel auf die Lippen aufgetragen, es kann auch Honig sein. * Erfrischungskur für das Dekolleté Reiben Sie Hals und Dekolleté mit einem Mix von 30 ml Jojoba-Öl und 10 ml Karotinöl ein. Anschließend kommt ein angefeuchtetes Baumwolltuch darauf. Legen Sie ein Frotteetuch um den Hals, damit der Wickel komplettiert wird. Legen Sie sich zur Entspannung zwei Stunden hin und entfernen danach den Halswickel. Sie können auch in der Apotheke einen hochkonzentrierten Straffungscocktail aus Efeu, Schachtelhalm oder Meereskollagen holen und damit Busen und Dekolleté einstreichen. * Pflege von trockener und schuppiger Gesichtshaut im Winter Neben Stress und der kalten Jahreszeit kann die Ursache auch an einer falschen Pflege liegen. Verzichten Sie auf seifen- und alkoholhaltige Reinigung und greifen Sie lieber zu fetten Cremes, die feuchtigkeitsspendende Zusätze enthalten. * Was tun bei fetter Haut? Nehmen Sie Gesichtswasser mit einem Alkoholanteil von 40 Prozent. Auch Seife ist verwendbar, fette Cremes sind dagegen ungeeignet. Tragen Sie lieber wasserhaltige Milch oder fettfreie Gels auf. * Busenpflege - Lästigen Pickeln und Hautschüppchen können Sie mit einem Peeling zu Leibe gehen. Ein- bis zweimal pro Woche geben Sie das Peeling auf die feuchte Haut und massieren es mit kreisenden Bewegungen ein. Auf diese Weise wird die Durchblutung des Gewebes angeregt. - Gönnen Sie Ihrer Haut ein Meerwasser-Peeling. Tragen Sie eine Mischung von einer Tasse Meersalz, die mit drei Esslöffeln Jojoba-Öl vermischt wurde, auf die Haut mit kreisenden Bewegungen auf. - Massieren Sie Dekolleté und Busen mit einer Handvoll Eiswürfel. Durch die Kälte ziehen sich die Poren blitzschnell zusammen. Eine vorher aufgetragene Pflegelotion entfaltet besser ihre Wirkung, da sie infolge geschlossener Poren in der Haut bleibt. * Honigbad für geschmeidige Haut Mit fünf Esslöffel Honig, acht Tropfen Sandelholz und fünf Tropfen Zitronenöl bereiten Sie eine Mischung für Ihr Bad bei einer Wassertemperatur von 37 Grad. * Gesichtsmaske aus Lavendel nach dem Bad Einen Tropfen Lavendelöl verrühren Sie in eine neutrale Creme und tragen Sie dann die Maske auf. Wenn Sie die Maske nach einer Viertelstunde entfernen, fühlt sich Ihre Gesichtshaut frisch und straff an. * Gurkenmaske zur besseren Durchblutung Für die einfach herzustellende Maske, die belebend wirkt und die Durchblutung fördert, brauchen Sie nur dünne Gurkenscheiben auf das Gesicht zu legen. Darauf kommen feuchte Kompressen. Bereits nach einer Viertelstunde können Sie die Maske abnehmen und das Gesicht mit lauwarmen Wasser gründlich spülen. * Tomatenkur gegen Hautprobleme Tomaten enthalten Biotin (Vitamin H), das Haut und Haare stärkt. Auch die in der Tomate enthaltenen Lykopen und Karotene sind wertvolle Antioxidanzien, die freie Radikale im Körper vernichten. Geniessen Sie Tomaten roh, gekocht, als Suppe, als Auflauf oder als Saft! Versuchen Sie einmal frisch gepressten Tomatensaft! * Badekunst Wenn Sie nach einem Wellnessbad die Wanne verlassen, sollten Sie für eine halbe Minute noch heißes Wasser nachlaufen lassen. Verzichten Sie, wenn Sie aus der Wanne kommen auf das Abtrocknen und hüllen sich gleich in den Bademantel. Die starke Erwärmung in der letzten Badephase sorgt über die erweiterten Gefäße für eine Ausschwemmung der Schlacken. * Rosige Haut durch "Wasserkur" Durch regelmäßiges und reichliches Mineralwasser-Trinken wird die Haut nach wenigen Wochen viel glatter und rosiger. * Schönheit durch Grüntee Tauchen Sie Kosmetik-Pads in kalten Grüntee und legen diese als Kompressen auf das Gesicht und lassen diese eine Viertelstunde einwirken. * Pflege trockener und reifer Haut Dazu eignet sich Mandelöl und Mandelseife, die Sie in Bioläden und Reformhäusern bekommen. * Nachtcreme als Tagescreme im Winter Weil die Nachtcreme nährstoffreicher als eine Tagescreme ist, kann sie auch im Winter tagsüber verwendet werden. Wegen des hohen Fettgehalts schützt sie zudem gut gegen Frost und Kälte.
kommentieren
kommentieren
