Zeitumstellung: Warum uns eine Stunde mehr müde macht
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Es ist wieder soweit: Die Uhr wird zurückgestellt. Doch obwohl die Winterzeit eine Stunde mehr Schlaf bringt, fühlt sich jeder Fünfte nach der Zeitumstellung müde und schlapp. stern.de erklärt, woran das liegt und was gegen den Mini-Jetlag hilft.
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Kommentare zu Zeitumstellung: Warum uns eine Stunde mehr müde macht
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Viel Wind und eigentlich nichts. Der Körper stellt sich zu dieser Jahreszeit mit oder ohne die Zeitumstellung um. Ich halte es für absoluten Blödsinn, dass der Körper so extrem auf eine Stunde Zeitumstellung heftigst reagiert. Der Herbst und die Winterzeit sorgen allein schon dafür, dass es abends früher dunkel wird und morgens später hell. Insofern brauchen wir auch ohne Zeitumstellung viel mehr Licht, als die Jahreszeit hergibt. Selbst Hunde haben bei dieser Zeitumstellung kein Problem. Bestes Beispiel ist der eigene Hund. Man kann aber auch aus Kleinigkeiten "Riesen-Schlagzeilen" oder "Riesenprobleme" machen.
Hätte nichts dagegen, wenn nur die MESZ gelten würde!
find ich auch, nicht nur das die zeitumstellung überflüssig ist kostet sie auch noch einen haufen geld.
..es wird endlich Zeit diesen Nonsens zu stoppen!
Geht mir genauso.
Ich empfinde es irgendwie genau anders rum, fühl mich am Montag danach immer topfit :)