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Dehnen und Muskelkater

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am 10.11.07in Sport via treffpunkt-fitness.de

Ob lange oder kurz, vor oder nach dem Training, Dehnen hilft nicht gegen Muskelkater. So ist jedenfalls das Ergebnis der Universität Sydney, das im Auftrag 10 Studien die den Zusammenhang von Dehnen und Muskelkater untersucht haben.

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