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Spring Dich schlank – Abnehmen mit dem Trampolin | Diät-Clique.de

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am 14.07.11in Lifestyle via diaet-clique.de

Dass Trampolinspringen die Fitness mehr verbessert und das Abnehmen effektiver unterstützt als Joggen belegt sogar eine Studie. Im Vergleich steigerten sich Ausdauer und Fitness bei den Springern deutlich mehr als bei den Läufern.

Schon gewusst? Das Trampolin ist ein Kalorienfresser, der Dir beim Abnehmen tatkräftig zur Seite steht. Denn ein Workout auf dem Mini-Trampolin bringt Dir mehr als eine Runde joggen.

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