Gesundheit

Figurfalle Restaurant
Mit diesen Tipps schlägt das Außer-Haus-Essen im Restaurant weniger auf die Hüften. Zudem sorgt ein nicht übervoller Magen für einen deutlich besseren Schlaf.
  • Quelle
  • www.abnehmen.net

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Figurfalle Restaurant
von pegrei 15/10/08
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Kenn ich gut. Ich neige auch dazu im Restaurant "über den Hunger" zu essen. Besonders wenn man Vor- und Hauptspeise bestellt - oft bin ich nach der Vorspeise schon fast satt... aber den Hauptgang stehen zu lassen?! No way..
von Clamsi 15/10/08
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Ich glaub das liegt daran, dass viele eben am Tag extra weniger essen, weil man eben doch abends schön essen geht. Dann ist man so ausgehungert und kann es gar nicht genißen. Ich werd mir jetzt vor dem Essen gehen immer einen Apfel genehmigen. Mal sehen ob's hilft :-)
von abnehmen.net 14/10/08
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absolut richtig... warum nur können wir nicht die Finger von ihm lassen....
von Clamsi 14/10/08
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Echt krass. Man greift wirklich immer in den Brotkorb und futtert ununterbrochen. Dabei sollte man sich doch voll und ganz der Pasta widmen...die hat immerhin schon genug Kalorien!